Suivre ce régime plus d’une semaine est très néfaste pour la santé et dans certains cas, parfaitement dangereux. Regardez cette vidéo et sachez que le contenu, bien qu’exact, minimise les effets de telles pratiques.

 

Comme nous venons de le voir dans cette vidéo, les risques sont certains et reconnus. L’homme n’est pas un carnivore et vouloir lui faire changer son alimentation, est néfaste pour son équilibre et sa santé. En suivant un tel régime, en faisant abstraction des risques, on perd des kilos relativement rapidement.

Au bout d’une semaine, la frustration est totale car en effet, ne manger que des protéines n’est guère réjouissant. Le stress du régime s’installe et l’abandon est proche. Je dirais tant mieux car continuer dans cette voix, est à toujours aller au devant d’ennuis graves de santé. En reprenant vos habitudes alimentaires, votre corps et votre esprit vont renvoyer le balancier de votre action inconsidérée et vous allez regrossir, souvent un peu plus qu’avant. Le bilan de votre tentative désespérée mais compréhensible, pour maigrir, sera d’avoir dans le meilleur des cas, frôler des ennuis de santé, ajouter du stress inutile durant cette pratique et perdu encore un peu plus de confiance en vous devant ce fiasco dérisoire .

Vous devez comprendre qu’il n’y a pas deux solutions pour maigrir.

Il faut apporter moins de calories au corps, dépenser physiquement plus de calories pour perdre le poids en excédant et j’ajouterais, surtout, ne pas ajouter de stress au stress ambiant et installé.

Vu ainsi, c’est très difficile et irréalisable sans faire appel à une volonté de fer qui doit être totale et durer dans le temps, définitivement devrais-je dire, sinon, après cette période, sans avoir changé et adopté un nouveau comportement général, vous allez reprendre votre ancien poids, au minimum.

Le stress ou les frustrations comme vous le désirez, demeureront en fin de compte seuls maîtres à bord car il n’y a pas de pilote, ou ce sont des pilotes automatiques, vous n’êtes que passager si vous ne réussissez pas à changer les règles générales. Notre corps et notre esprit sont intimement liés, mais en aucun cas, la modification forcée de notre corps ne pourra contraindre et induire des changements dans notre esprit profond. L’inverse est, par contre, totalement efficace et c’est normal, c’est notre conscience et notre inconscience qui commandent, elles sont chez elles et ne vous tolèrent que si vous suivez leurs conditions, ce n’est pas vous qui décidez à terme. Cela est valable pour votre ligne mais pour tout le reste aussi, c’est la base de la psychologie, de la psychiatrie et de toutes les techniques “cognitives” .

En conclusion, ne vous risquez pas dans ce parcours quitte à vous accepter tel que vous êtes, ce n’est sûrement pas aussi grave et ainsi vous aurez déjà fait un pas crucial en vous acceptant et en éliminant ainsi toute rancoeur et stress permanent. Notre méthode a été créée pour vaincre ce mur de contrôle de notre subconscient sans jamais faire appel à la volonté.

C’est la solution idéale pour modifier notre pensée routinière et graver des engrammes nouveaux et salutaires. Votre cerveau va admettre peu à peu une situation qui changera sans qu’il s’en rende jamais compte. Il sera bientôt prêt a accepter l’improbable il y a encore très peu de temps. tout est fait pour aller doucement mais sûrement et définitivement . Ce mur infranchissable aujourd’hui sera absorbé sans heurt et sans effort, demain vous pouvez véritablement être une autre personne, mais aujourd’hui, vous devez maigrir.